Was ist wirklich wichtig in Ihrem Leben?

Ein Philosophie Professor hatte für seine Vorlesung einige Dinge vor sich auf seinem Pult zusammengestellt.

Als die Vorlesung begann, nahm er ein Einmachglas, wortlos füllte er große Steine hinein bis hoch zum Rand. Dann fragte er die Studenten, ob das Glas voll ist. Diese antworteten verwundert: “Ja, es ist voll.” Dann nahm der Professor eine Dose mit kleinen Kieselsteinen und ließ sie in das Glas gleiten, schüttelte etwas und lies weitere Kiesel in das Glas rollen. Die Studenten fingen an zu lachen. Als kein weiterer Kiesel mehr in das Glas passte, fragte der Professor erneut seine Studenten: “Ist das Glas jetzt voll?” Und wieder waren diese der Meinung, das Glas sei voll. Darauf nahm er eine Schale mit Sand und lies ihn auch noch in das Glas fließen, wobei er es ab uns zu etwas schüttelte. Und natürlich ging der Sand auch noch hinein und verteilte sich in die restlichen Lücken zwischen den Kieseln und den Steinen.

“Und nun,” sagte der Professor, “möchte ich, das Sie die hinter diesem Experiment stehende Metapher erkennen:

Dieses Glas ist wie Ihr Leben! Und nur Sie entscheiden, was Sie reinpacken. Sie haben das irgendwann einmal grundsätzlich entschieden. Sie überprüfen diese Entscheidung, und in gewisser Weise treffen Sie sie jeden Morgen neu:

Was packe ich heute in mein Leben?

Was? - aber auch sehr wichtig: In welcher Reihenfolge tun Sie das?

Die Steine - das sind die wichtigen Dinge in Ihrem Leben: Ihre Familie, Ihr Partner, Ihre Kinder, Ihre Freunde, Ihre Gesundheit, Ihre Spiritualität... Alles, was Ihnen wirklich wichtig ist und was übrig bliebe, wenn alles andere wegfiele. Die Dinge, die auch allein noch Ihr Leben erfüllen würden. Und umgekehrt: wenn Ihnen diese Dinge verloren gingen, wäre Ihr Leben wie zerstört.

Die kleinen Kiesel sind die nicht ganz so wichtigen Dinge in Ihrem Leben: Beruf, Haus oder Wohnung, Ihr Besitz, Auto... . Nicht ganz so wichtig, weil der Verlust dieser Dinge Ihnen zwar weh tun, Sie aber nicht zerstören würde.

Der Sand schließlich steht für all die anderen Dinge in Ihrem Leben, für die vielen kleinen Dinge, die Sie mehr oder weniger freiwillig tun; Hobbies, auch solche, die unter der Hand zu Pflichten geworden sind, Sachen, die Sie einmal gekauft haben und um die Sie sich jetzt kümmern müssen. Und all der Kleinkram, der unseren Alltag so oft ausfüllt.

Steine, Kiesel, Sand. Wenn Sie den Sand zuerst in Ihr Lebensglas füllen, bleibt kein Raum mehr für die Kiesel. Und schon gar nicht für die Steine. So ist es auch in Ihrem Leben: Wenn Sie all Ihre Energie für die kleinen Dinge aufgebraucht haben, ist keine Kraft mehr da für die großen, wichtigen. Wenn Sie Ihre ganze, wertvolle Lebenszeit mit Kleinkram ausgefüllt haben, haben Sie keinen Zeit mehr für das, worauf es wirklich ankommt.

Und das Gemeine ist: Wenn Ihr Lebensglas voll Sand ist, alles randvoll mit Kleinkram, dann haben Sie wirklich keine Zeit und Kraft mehr für die entscheidenden Dinge:

Sie lesen ein Buch, putzen die Fenster oder schrauben an Ihrem Auto und denken: “Eigentlich könnte ich ja, vielleicht sollte ich mal wieder...”

Achten Sie also gut auf das, was Sie tun. Achten Sie auf die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind! Entscheiden Sie sich bewußt und immer wieder neu dafür. Spielen Sie mit Ihren Kindern, gehen Sie mit Ihrem Partner aus, nehmen Sie sich Zeit, Ihren Glauben zu leben, Ihre Spiritualität zu entfalten...

Auch wenn wir es in unserer materiell ausgerichteten Welt kaum noch spüren können: Sich mit Sinnfragen zu beschäftigen, sich Zeit zu nehmen für Besinnung, Gebet, Meditation usw. gehört tatsächlich zu den wichtigen Dingen des Lebens. Den Dingen, die einem Leben Sinn geben, so dass man daraus Kraft schöpfen kann für all´ die anderen Dinge.

Deshalb übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben. Fallen Sie bewußt Entscheidungen für Ihre persönlich wichtigen Dinge im Leben. Täglich neu! (nach Prof. N. Peseschkian)

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte.

Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Taten.

Achte auf deine Taten, denn sie werden deine Gewohnheiten.

Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.

Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

(Talmud)

Dauer: 2 Stunden

Ablauf: An diesem Abend erhalten Sie einen intensiven Einblick zu der Frage: Wie organisiere ich meine Zeit?

Folgende Themen sind Inhalt: Streßbewältigung - Zeitdiebe erkennen und auflösen - Methoden zum Planen und Strukturieren

Austauschrunde

Kosten: 25 Euro pro Teilnehmer